Χειρουργός Ουρολόγος – Ογκολόγος

• Άρθρα

«Εβδομάδα Προληπτικού ελέγχου καρκίνου προστάτη»

Στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Ουρολογικών Παθήσεων

Συμμετέχοντας  στην ορθή ενημέρωση για μια τόσο σημαντική νόσο του ανδρικού πληθυσμού, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω τα παρακάτω:

• Ένας στους επτά άνδρες θα παρουσιάσει καρκίνο του προστάτη στη διάρκεια της ζωής του
• Η νόσος εμφανίζεται συνήθως μετά την ηλικία των 50 ετών, και στην αρχή είναι ασυμπτωματική
• Είναι ο συχνότερος καρκίνος στους άνδρες στην Ευρώπη και Βόρειο Αμερική, με αυξανόμενη τάση
• Είναι 2^ος σε συχνότητα καρκίνος των ανδρών στην Ελλάδα (μετά τον καρκίνο  πνεύμονα)
• Είναι 2^η αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες στην Ελλάδα
• Η έγκαιρη διάγνωση του συμβάλλει στην θεραπεία του μέχρι 90%

Όλα τα παραπάνω στοιχεία καθιστούν τη νόσο αυτή πολύ σημαντική και επιβάλλουν την σωστή ενημέρωση και την προληπτική εξέταση με στόχο την πρώιμη διάγνωση .

Παράγοντες κινδύνου:

1. Οικογενειακό ιστορικό
2. Ηλικία
3. Διατροφή – τρόπος ζωής

Γνωρίζοντας τους παράγοντες κινδύνου μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.

1. Η ύπαρξη ατόμου στην οικογένεια (παππούς, πατέρας, αδελφός), που εμφάνισε την νόσο στο παρελθόν, επιβάλλει την έναρξη του προληπτικού ελέγχου  από την ηλικία των 45 ετών.
2. Σημαντικός παράγοντας είναι η διάγνωση της νόσου σε αρχικό στάδιο. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο όταν κάθε άνδρας μετά την ηλικία των 50 ετών, υποβάλλεται ετησίως σε προληπτικό έλεγχο με κλινική εξέταση και μέτρηση στο αίμα ενός δείκτη , το ‘ειδικό προστατικό αντιγόνο’ (PSA). Η σωστή αξιολόγηση των δεδομένων αυτών από τον Ουρολόγο, θα καθορίσει αν και πότε θα πρέπει να υποβληθεί ο άνδρας περαιτέρω  έλεγχο και τελικά  σε βιοψία προστάτου.
3. Έχει διαπιστωθεί ότι η λεγόμενη «μεσογειακή διατροφή», έχει προστατευτική επίδραση στην εμφάνιση της νόσου. Η κατανάλωση γευμάτων  πλουσίων σε κάποιες από τις παρακάτω τροφές, καθώς και η υγιεινή παρασκευή τους, συμβάλλει  στην ελάττωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου.

Συνιστώμενες τροφές:

Ντομάτα                        λάχανα             μελιτζάνες                     αρακάς

Σκόρδο                         κρεμύδι             αγγουράκια                   μανιτάρια

Μπάμιες                        αμύδγαλα         φασολάκια                    μαύρα φασόλια

Μήλο                            μύρτιλα             γλυκοπατάτα                μπρόκολο

Επιβάλλεται  λοιπόν η προσαρμογή του διαιτολογίου από την νεαρή ακόμη ηλικία, σε αυτά τα πλαίσια και η αποφυγή των γρήγορων (fast food) γευμάτων.

Είναι γεγονός ότι ο ‘’δυτικός  τρόπος ζωής’’, είναι σε αντίθεση με τις οδηγίες αυτές, γι αυτό και η νόσος έχει την μεγαλύτερη συχνότητα στις χώρες που χαρακτηρίζονται ‘’ανεπτυγμένες’’.

Προς επιβεβαίωση αυτών αξίζει να αναφερθεί η επιδημιολογική παρατήρηση σύμφωνα με την οποία,  ενώ η νόσος είναι πιο σπάνια στους Αφρικανούς που ζούνε στην Αφρική,  στην Β. Αμερική , η συχνότητα στους Αφρικανούς,  είναι σχεδόν ίδια με τη λευκή φυλή, λόγω της αλλαγής των διατροφικών συνηθειών.

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ΟΤΙ :

Η  ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ – ΠΡΟΛΗΨΗ – ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ – ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ,     ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ….

Ενημέρωση καρκίνου προστάτη

Ενημερωτικό έντυπο